La psychothérapie

 

QU’EST-CE QU’UNE PSYCHOTHÉRAPIE ?
• un accompagnement pour votre évolution, pour progresser, pour grandir ;
• un cadre, un lieu d’écoute permettant d’être et de devenir soi-même ;
• un processus de changement, un cheminement vers davantage de liberté intérieure.

 


Pourquoi consulter ?
Il nous arrive à tous, à un moment ou l’autre d’éprouver des problèmes
d’ordre psychologique, de vouloir enrichir sa vie.

On a alors recours à un psychothérapeute :

parce qu’on éprouve des difficultés personnelles : on se sent mal dans sa peau,
on a des peurs, on est angoissé, on souffre de phobies, on est déprimé ou stressé ;
en somme, on sait que quelque chose ne va pas, qui nous empêche de nous épanouir ;

parce qu’on vit « une épreuve » ; on a fréquemment besoin d’aide lors d’évènements
douloureux tels qu’une maladie, un deuil, une séparation, un échec, une perte d’emploi… ;

parce qu’on éprouve des difficultés dans ses relations avec les autres :
au sein du couple, de la famille, ou encore parce qu’on se sent seul, isolé ;

parce qu’on juge sa sexualité insatisfaisante ;

parce qu’on veut vivre différemment : sans que ce soit nécessairement
dû à une existence difficile, on veut mieux se connaître, on veut développer
ses potentiels, enrichir sa vie et engager une démarche d’évolution personnelle ;

parce qu’on a une décision à prendre : pour en analyser les avantages et
les inconvénients, lever un éventuel blocage, pour se préparer aux conséquences
de la décision, pour y voir plus clair… ;

parce qu’on veut s’orienter : où devrais-je investir mes énergies,
vers quels objectifs diriger ma carrière, ma vie ? ;

parce qu’on recherche l’épanouissement dans la vie personnelle et professionnelle,
on veut acquérir plus de confiance en soi, accroître nos performances, nos motivations,
vivre en étant plus détendu…

Toutes ces raisons et bien d’autres sont valables et légitimes. La plupart du temps,
nous croyons pouvoir régler nous-mêmes ces difficultés ; nous pensons aussi que
le temps finira par arranger les choses.
Malheureusement, il n’est pas toujours possible de trouver en soi ou dans son entourage
l’écoute et les ressources nécessaires pour faire face à la situation.

Un professionnel peut alors nous aider à y voir plus clair, à apporter du sens à notre vécu,
à notre histoire et nous aider à trouver notre solution pour vivre mieux
et rendre notre vie plus légère.

 

Là où résidait le non-choix dû à des croyances qui nous limitent, des scénarios répétitifs,
des interdits, des angoisses… le choix devient possible, le choix de vivre tout simplement.

 

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Coût de la séance :
45 euros de l’heure.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



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